「日々の生活」カテゴリーアーカイブ

ほぼ復活~ヽ(^。^)ノ

ウダウダ改善中~

人生いろいろです・・・・・考え方やそれぞれの立ち位置から見える風景も違うから仕方ない~と切り替えました!!

妹の存在も感謝です~♪

今回分泌物多くて、不安でしたが、

体の中にため込まないで、外に排出していると・・・考えたなら、これは良い傾向かなぁ?とも言えます。

確かに今回外食や私の体的に合わない食べ物・・・でも好きだったりします(^^ゞが少し多かったかもしれません。

でもね・・・排除ばかりだと・・・知らずにストレスになるので、まったく✖というのは、基本的ありません。以前のような食べ方はしなくなっただけ(たっぷり食べてましたから・・・)

2月からの習慣は継続中。

重曹を水に溶いて飲みます。それから春ウコンもホールや粉末どちらかを摂取。出汁をつくりストック。料理はカツオと昆布だしを使用。最低1日1回はホットの飲み物を・・!簡単な筋トレも継続中。

面倒な場合もありますけど、体のことを思うと、コツコツ続けられます。

毎日のご飯も自家製ゴーヤーやナーベーラーで野菜の高い時期を過ごした感はあります。お家の裏のみに畑で母がオクラを植えたので、それも大助かり~。オレンジの花(えっと名前忘れちゃいましたが)茹でてサラダに・・・食感が良くて癖もないので食べやすい。

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テレビで秋ナスの料理を見て、食べたくなり・・・かりゆし軽便でナス購入~。この日はモリンガファームにも行き、切れていたニンニクと生姜を購入。レモンも試食させてもらい・・・そちらもGET!!無農薬だから安心です。

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ストレス解消??

ストレス感じて体調おかしくなりませんか?

私の場合は喉に違和感が発生します・・・(*_*;

今日から症状出始めました・・・ふぅううう・・・

凄くわかりやすいなぁ・・・と・・・笑っちゃいましたが(^^ゞ

いやぁ~9月はどうにも今一つの1カ月(まだ残ってますけどね)

体への不調が出やすいと分かっているので、

一応ね・・・そうならない為に予防線はっているつもりが、

不可抗力?相手も色々あるのかもしれませんけど、

ホットイテ欲しいところです。

ナチュラルキラー減少になるじゃないですか・・・

病原体が変化したらどうするわけ?????

心でブツブツ呟いていますが、これも全部ストレスに。

ストレス解消・・・とりあえず休みはいつもよりたっぷり好きなことらけでで過ごします。

丁度、ホ・オポノポノの本も図書館で借りているし、心落ち着かせてみます。元気になれる映画をまたチョイスし、好きな音楽でドライブして、どっぷり本の世界にハマり、久しぶりにアメーバーの庭作りゲーム復活、後は大好きな人とだけ話します。おまえは子供かって言われますけど・・・(^^ゞ良いの。理解してくれる人が数人いれば・・・(^-^;

濃く狭い世界で生きています~。

ちなみに元気になれる映画で今回チョイスは、

シェフ 三ツ星フードトラック始めました

キューバ音楽もノリノリで、楽しい映画です♪

他にもお勧め~キューティーブロンドシリーズの1,2も好き~

ジブリの魔女の宅急便や、人生ブラボ~、マイインターン、はじまりのうた、バーレスク、お買い物中毒な私・・・

やっぱり笑えて、仕事系や夢に向かって系多いです!!

自分の周りに断然色々な好きが・・・

多い方が心も体にも良いと思う。

嫌なことがあっても乗り越えられます♪

みなさんのストレス解消方法は???

という事で・・・金曜日お仕事休みします~妹が珍しく午後休みだというので、バースデーランチですってヽ(^。^)ノ(とっくに過ぎてますけど)行く行く~車がないので、お迎えまでしてくれちゃいます。

土、日は営業しますよ~♪

 

友達とランチへ♪

11時30分待ち合わせ・・・帰る時・・・16時になってました!

驚きのランチタイムです(^^ゞ

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今日は知念にあるウコンサロンのランチバイキング1100円♪

お手頃で、野菜がたっぷりなところ気に入ってます♪

最近のサラダ事情がさみしくて・・・緑の葉っぱが食べた~い

場所は私がさっさと決めてしまいましたが・・・

居心地良いところもポイントです。

長時間おしゃべりできて、お腹も心も大満足~楽しかったです。

 

ある日の雲モクモクです。

この中に何かいそう?ですよね!!

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