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好きな事を仕事にして20年経ちました。 ちょっと体も壊し、その改善の為・・・色々実践中です。 また新しい興味が・・・フツフツと湧いてきました。 仕事の事や趣味や病気改善の情報等を発信予定です。 どうぞよろしくお願いします。

8月の夕暮れ

毎日暑いですね。でも夕暮れ時は、少し涼しくなった気がします。気のせい❓(^_^;)あっという間に8月・・・後半戦・・・早いですよね~。

そろそろお盆もきます。終わると・・・もう秋本番に・・・♪ウィンドウのディスプレイも変えなきゃ~

ハロウィン🎃~.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.ですよ♪楽しいイベントも多くなりますね❤9月からは木曜日~日曜日の営業になります♪

秋の夜長計画たてましょう~.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

 

 

 

再スタート・・・

ゆるく・・・体重が戻りつつ(゜゜;)

これは問題です。外食多くなったし、夜ご飯に炭水化物多くなりました‼😵💨

この度初整体の体験で、心入れ替えダイエット再スタートです。作り置きおかずで、食事1回の品数を増やし、夜の炭水化物を気を付ける・・・。糖質をとりあえずしばらくは?減らす作戦でいきたいと思います♪

冷蔵庫には作りおきおかずと、庭のモモで酵母作り始めました‼好きなことでコツコツ体を整えます~♥

22年目へ❤

あっという間❓❓

始めた頃は・・・若かったですね~♥何も知らず前進あるのみでした♪ (#^ー°)vまぁ~タイミングと勢い・・・環境的にも恵まれていたのかも知れません。周りに感謝感謝です♥

2束のわらじでしたし・・・毎日が忙しくパタパタしておりましたが、若いっと言う点で、体力もあったし・・・好きを追いかけてずっときたように思います♪今も変わりませんが!!

まだまだ~夢の途中ですよ♪終わりは無いんだと思います♪

やりたい事をコツコツ・・・大変だったり多いですが、そこをクリア出来たときの、達成感はなんとも言えません♪

uminaibi というお店は、店主の心のまま営業中です。ワガママたっぷりですが、足を運んでくださる皆様に感謝しています。

プチミニ企画を6月1日~4日間・・・大いに楽しみましょう🎵

大人様ランチプレート、ナイト営業、大人占い・・・

uminaibi パーティーですよ~.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.ぜひ遊びに来てね♪お待ちしております。詳しくはuminaibi トッピングにてアップしますね。

新しいマカイ(お茶碗)で、

新しいのは、すぐに使いたい~タイプです。洋服も買ったら次の日には着て出かけたい~それと似てます♪

食べたいより、今日はこの器に合うのは・・・と考えて、豚肉のどんぶりにしました~(*^^*)たっぷり野菜の豚肉丼の出来上がり♪

休みの日に大里のかりゆし市へ、野菜を沢山買ってきたので、綺麗に使いきれるように、料理をしていきたいです。

野菜もお肉もバランスよく・・・